คุณอยู่ตำแหน่ง > Home แนะนำหนังสือน่าอ่านประจำสัปดาห์ หนังสือแนะนำหมายเลข 1
Sun 05 Apr 2020
หนังสือแนะนำหมายเลข 1 PDF Print E-mail
Written by Administrator   

b100803-1

ชื่อหนังสือ : Solat Kebaikan dari Perspektif Sains

ชื่อผู้แต่ง : Fatimah Ibrahim, Wan Abu Bakar Wan Abas, NG Siew Cheok

สำนักพิมพ์ : Kuala Lumpur : Universiti Malaya

ปีที่พิมพ์ : 2009

สาระสังเขป

การละหมาด เป็นการปฏิบัติศาสนกิจอย่างหนึ่งในศาสนาอิสลาม เพื่อเป็นการภักดีต่ออัลลอฮ์ มุสลิมทุกคนจะต้องละหมาดวันละ 5 เวลา เรียกว่า ละหมาดฟัรฎู การละหมาดฝึกฝนให้เป็นคนตรงต่อเวลา มีความอดทน และขัดเกลาจิตใจให้บริสุทธิ์ผ่องแผ้ว ไม่ประพฤติสิ่งหนึ่งสิ่งใดในทางชั่วร้าย รวมไปถึงการได้ออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้เวลามาก แต่สามารถปฏิบัติได้ทุกๆวัน เพียงแค่ไม่กี่นาทีต่อวัน แต่เราได้ประโยชน์อย่างมากล้น ในเชิงวิทยาศาสตร์ได้มีการวิจัยแล้วว่าการละหมาดทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงมากขึ้น สามารถสูบฉีดโลหิตได้ปริมาณมากขึ้น ป้องกันโรคหัวใจ ป้องกันโรคกระดูกพรุน ระบบหายใจมีความจุปอดเพิ่มขึ้น ทำให้การแลกเปลี่ยนออกซิเจนมากขึ้น และเพิ่มปริมาณโลหิตไปสู่ปอด ทำให้การไหลเวียนของปอดดีขึ้น อีกทั้งยังได้ฝึกสมาธิและลดความวิตกกังวล คลายความเครียดได้อีกด้วย

ฉะนั้นการละหมาดเปรียบเสมือนการได้ออกกำลังกายและฝึกสมาธิทุกๆวัน

 

 

 

 

สำนักวิทยบริการ
ที่ตั้ง: 135/8 หมู่ 3 ตำบลเขาตูม อำเภอยะรัง 
จังหวัดปัตตานี 94160
Website:
http://arc.ftu.ac.th
e-mail: arc@yiu.ac.th
Tel: 073-418-610 ต่อ 140
FAX: 073-418-615

      

   
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterToday
mod_vvisit_counterYesterday
mod_vvisit_counterThis week0
mod_vvisit_counterLast week
mod_vvisit_counterThis month0
mod_vvisit_counterLast month
mod_vvisit_counter31/03/10 up to Day0